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鸡蛋被关注!研究发现:吃得越多,肌少症老年人肌肉流失或越慢?

肌肉悄悄溜走这件事,很多长辈自己是不察觉的。只觉得腿没劲儿、起身要扶桌子、走路变慢,还总归咎于老了。可医学上有个专门名词叫肌少症,说的就是与年龄相关的骨骼肌质量与力量双重下降。它不挑人,却特别偏爱高龄、久坐、蛋白摄入不足的人群。越来越多证据指向一个被忽视的环节:餐盘里的蛋白质够不够,尤其是那个便宜又常见的鸡蛋,可能比想...
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绿豆汤再次被关注!研究发现:高血压人喝绿豆汤时,多注意这6点

天热了,血压也跟着不太安分。很多人把目光重新投向了那碗清凉解暑的绿豆汤。它确实是咱们传统的消暑好物,一碗下肚,浑身的燥热都能被抚平不少。但对于血压高的朋友们来说,这碗汤喝下去,身体里发生的变化可能比你想的要复杂得多。这不只是解渴的问题,更是身体内部一次小小的体液平衡调整。喝对了是舒爽,喝不对,可能就是给血管添了看不见的...
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一代饮品传奇跌出神坛,巅峰营收50亿,现在身背21亿债务黯然退市

前些年逛便利店,冰柜里那排黄澄澄的瓶装饮料几乎是标配。天喔蜂蜜柚子茶,三块五一瓶的价签,成了无数上班族午休和学生党放学后的日常选择。谁能想到,这家在2016年把营业额做到52亿元人民币的港股上市公司,后来曝出约21.35亿元不寻常交易,被港交所强制摘牌,工厂封条一贴就是数年。有人把这场溃败归咎于元气森林、东方树叶掀起的...
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医生发现:男性一旦彻底戒烟,过不了5个月,身体会收获4个改变

门诊上见过太多爷们儿,拍着胸脯跟我说:“大夫,我抽了一辈子烟,身体早就‘平衡’了,猛地一戒,反而要出毛病!”这话听着耳熟吧?就像老伙计们凑一块儿,总觉得那个谁谁谁戒烟后不久查出了肺癌,那个谁谁谁戒了烟反而胖了三十斤,于是得出一条铁律——“这烟,不能硬戒”。我得跟你交个底。临床上观察到一组挺有意思的数据:那些真正能扛过五...
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防暑预警:从 8 月 7 日晚上开始,今年秋天不一样,早做准备少遭罪

如果你还按照老黄历,觉得“立秋”一过,早晚就能凉快,那从今年8月7日晚上开始,身体可能会给你上一课。先看一个反常识的数据对比:去年立秋后一周,我们跟踪的门诊高血压患者中,自行减少或停用降压药的人数比立秋前增加了近四成。但紧随其后的,是因头晕、乏力甚至短暂性脑缺血前来就诊的人数,同比上升了百分之二十六。为什么?因为大家都...
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成都一幼师感染艾滋病,医生寻找原因,发现她有5个误区

一位三十岁出头的幼儿园老师,在入职体检中意外发现自己感染了艾滋病病毒。 追溯她过去半年的生活轨迹,没有手术输血史,没有已知的吸毒行为,伴侣检测结果为阴性。接诊的医生花了整整三个下午,翻阅她的问诊记录,最终在一段被忽略的日常描述里找到了线索——而那些细节,恰恰指向了五个在普通人甚至部分高危群体中都根深蒂固的认知偏差。我们...
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挨了印度毒打,又拿了美国5亿,中国想帮忙,尼泊尔就是接不住!

8 月尼泊尔边境刚被印度人越界拆了防洪堤,转头就拿到美国 5.5 亿美元的电力援助,可北边中国修到家门口的口岸和铁路,它却迟迟接不住。夹在中印两个大国之间的尼泊尔,为什么一手好牌打得这么被动?边境的委屈和飞来的美元从今年 5 月开始,尼泊尔和印度的边境就没消停过。起因是印度宣布重启冈仁波齐朝圣路线,走的是尼泊尔主张主权...
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高市鱼死网破,对华打出“重拳”,日大使坦言,中日外交已被冻结

日本驻华大使金杉宪治最近在自家电视台说了句大实话,直接戳破了东京政坛的集体幻想。一边是跨党派议员团专程跑到北京求对话,盼着能给中日关系破冰;一边是驻华大使公开坦言,两国的外交通道其实早就冻住了,使馆官员连正常对接中方政企人士都做不到。明明是自己上门求缓和,转头自己人就说外交已经停滞,这种分裂的操作背后,到底是谁在把中日...
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多地严查赵一鸣,好想来

最近这几天,街坊邻里茶余饭后聊得最热闹的话题,莫过于那几家开得满大街都是的量贩零食店——赵一鸣、好想来,竟然双双翻车了。说起来,这些花花绿绿的门头,平日里可没少撩拨咱们这些“吃货”的心,几块钱的小包装,几十块的牛肉干,往购物筐里一丢,图的就是个痛快。可谁曾想,这痛快背后,竟然藏着一杆“鬼秤”,差点把大伙儿的钱包掏得不明...
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45岁,孤零零死在出租屋,身体烂到只能靠DNA鉴定才能认出是谁…

八十岁的陈奶奶每天傍晚都搬个小马扎坐在单元门口,看见谁家闺女拎着菜回来就念叨:“还是生女儿贴心。”可谁也不知道,她锁在五斗柜最底层那本泛黄影集里,夹着张剪报——上面那个笑靥如花的女人,二十年前在东京的出租屋里腐烂到要靠牙科记录才能确认身份。那个拿过“蓝丝带奖”的远野,死在2006年8月,气温三十九度,邻居闻着味儿报了警...
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黄牛和水中能杂交吗?生出的后代叫啥?看完终于懂了

俗话说“龙生龙,凤生凤,老鼠儿子会打洞”,这话搁在动物身上,大伙儿都门儿清。可偏偏有人就爱琢磨点儿“跨界”的事儿——比如,让黄牛和水牛凑一对儿,看看能鼓捣出个啥新品种来。您还别笑,这问题真在村里的树荫底下、城里的科普帖子里,被翻来覆去地嚼过好多遍。毕竟,狮子和老虎能鼓捣出“狮虎兽”,马和驴能合伙生下“骡子”,那这俩都带...
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吉利银河M9黑金智曜版正式登场,限时先享指导价25.98万元

4月23日,吉利银河旗下AI科技大六座旗舰SUV——银河M9黑金智曜版正式上市。作为银河M9的旗舰进阶之作,黑金智曜版延续M9销冠产品实力再向上,以旗舰美学、旗舰科技、旗舰驾控三大旗舰进阶,精准回应用户对智能驾驶辅助、专属豪华与主动式智能体验的核心期待,以一步到位的旗舰实力,重新定义大六座SUV价值新标杆。吉利银河M9...
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小孩出生几斤,比属相更重要!这5个体重,天生是来报恩的

怀孕之后,很多家庭格外看重属相、出生月份,翻看各种说法,纠结宝宝属什么生肖,哪一天出生寓意更好。老一辈口口相传,属相决定孩子性格、福气,不少夫妻特意挑选年份备孕,就为了凑一个吉利属相。等到孩子真正降生,产科护士第一时间报出来的,却是宝宝的出生体重。很多人只把几斤几两当成一个数字,看完听过就忘,觉得属相才关乎一辈子。从现...
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孩子聪不聪明,看手就知道,大脑聪明的人手会“有明显信号”

很多家长聚在一起,总喜欢讨论自家孩子聪不聪明。有的看说话早晚,有的看认东西快不快,还有的会拿孩子的个头、眼睛去判断智商高低。民间一直流传一种说法:看孩子的双手,就能看出大脑发育水平。不少人会误解成看手掌纹路、手指长短,靠迷信去预判智商。其实从儿童发育的角度来讲,手是大脑的“外在显示器”。在儿童发育领域有一句很通俗的话:...
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美国的拉美后院风向转变,中国车占巴西25% 市场,日本汽车先急了

最近这段时间,巴西街头的变化让美国坐不住了,满街跑的不再是丰田本田,而是中国品牌的汽车。从 1% 到 25%,中国车只用了不到 5 年2020 年的时候,中国汽车在巴西乘用车市场的份额只有 1%,但近期 4 月,中国新能源品牌头一回登顶巴西汽车零售月榜,当月中国车占巴西进口汽车销量的 47.7%,每 10 辆进口车里就...
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